Agosto’14.
O trabalho dentro da área da Psicologia Positiva e a gestão de um projeto chamado “THINKING-BIG” dá às vezes uma sensação de vertigem de otimismo. Com necessidade de mais, de superação constante, de alegria e celebração como base dos dias.
Mas os dias não são todos assim, nem os momentos, nem o ânimo, nem o trabalho são todos fáceis.

Por isso paro para honrar esses momentos difíceis. Os momentos em que não sorrimos. Os momentos em que o Excel não bate certo nas contas, o Word não bate certo nos projetos, o e-mail não bate certo nas respostas, o ânimo não bate certo com o tema das conferências.
Há dias de não querer pensar grande e de ficar agarrado a pormenores pequenos. Há épocas de sentir a capacidade no chão,  o ânimo debaixo da cadeira e o acreditar a esvaziar-se por entre os dedos. Há dias em que não há post-its de cores, só desabafos em papel branco.

Sou a Edite Amorim, a gestora de um projeto que viaja, que procura avançar,  acreditar e fazer melhor a cada dia. Uma pessoa. Com momentos de incerteza, com fragilidade, com dúvidas, com medo de...
E num momento de celebração, num momento de divulgar as fotos e as palavras do tudo o que tem funcionado e feito avançar, quis deixar também presente o lado B. O outro lado. O mesmo lado, visto de outra forma. O das fotos que não se divulgam tanto,  das caras tristes, das palavras que não se escrevem tantas vezes em público,  do ânimo que se perde longe de olhares-testemunha. Do silêncio sem sorriso, da solidão.

Porque a THINKING-BIG também é feita deles. Também é feita com lágrimas nos olhos, com coração apertado, com desgostos, com dificuldades, com desapontamentos, com dúvidas e impasses. Com a imperfeição toda à flor da pele.
A THINKING-BIG é gerida por uma pessoa e, por isso, humana. Imperfeitamente humana. E tudo isto é óbvio e "intuível", claro, mas precisava de ficar por escrito.
Cá fica, honrando o todo que é o projeto, com toda a luz sobre ele. E agradecendo por no final, o saldo ser tão positivo e os passos continuarem a sempre avançar. Certa sempre sempre de que "Não existe o passo atrás" e que a construção é uma coisa fabulosamente enriquecera!

Edite Amorim

(Texto escrito num momento particularmente feliz de todo o processo THINKING-BIG, celebrando os 3 anos na melhor das companhias. Porque é nestes momentos que ter visão do todo se torna, para mim, mais importante).

Para descrever o workshop e os seus conteúdos, queremos partilhar aqui o post que um dos participantes, da Hat Trick Consultancy, escreveu no seu blog:

“Uma conferência internacional como a #ECPP2014 oferece uma abundância de possibilidades para conhecer melhor o seu tema, a psicologia positiva. Todos os dias podíamos escolher de uma série de workshops, sessões de apresentação e simpósios. O Richard e eu coordenámos os nossos programas para aprender o máximo que podíamos. Todos os intervalos contávamos um ao outro o que tínhamos visto e ouvido. Logo no primeiro intervalo encontrei-o com os seus olhos radiantes e um sorriso de orelha a orelha, desejoso de contar o que tinha experienciado. Ele tinha estado no workshop da Edite Amorim da THINKING-BIG sobre “Liderança Positiva, mudando os líderes desde dentro”.

As suas primeiras palavras foram: “Era um workshop, então trabalhámos! Caminhámos e falámos e criámos ligações. A Edite tem imensa energia e contagia toda a audiência.”

Na visão da Edite, equipas fortes mostram 5 características:

1. Empatia e atenção aos colegas
2. Comunicação poderosa (escuta activa, informação fluída)
3. Compromisso com o objectivo
4. Sentimento de pertença e de sentido
5. Melhoria contínua de objectivos e métodos

Ela ilustrou a sua visão com a história de um jovem casal sueco que abriu um restaurante onde trabalham vários chefs voluntários. Todos vêm para aprender sobre liderança com o chef e dono. E tal como com este chef-líder, através do seu workshop, a Edite permite aos participantes ver, ouvir, sentir e quase cheirar estas características com tarefas simples mas engraçadas. Claro que não vou revelar essas mesmas tarefas, terão de ir experienciá-las por vocês próprios num dos seus workshops. Mas em http://www.thinking-big.com/about.html podem espreitar e ver a apresentação.

Uma das principais perspectivas da Edite que eu gostaria de partilhar, porque tantas organizações ainda tentam encaixar os seus trabalhadores numa série de competências e requisitos de trabalho, em vez de olhar para as qualidades que os seus trabalhadores já têm: Toda a gente começa do seu próprio nível. Não há bom, melhor, ou pior: este é o teu nível e a partir daí é possível melhorar. És bom tal como és, desafia-te a ti próprio para que possas ser ainda melhor!

Durante a #ECPP2014 trocámos ocasionalmente cartões de trabalho e à Edite calhou o meu cartão com a palavra “Milagres”, o único que poderia encaixar!

Aqui podem ver um vídeo da Edite Amorim, onde ela explica o conceito da THINKING BIG.”

 (Por Francine ten Hoedt)

Durante os 3 dias de Conferência Europeia de Psicologia Positiva retiramos dos vários simpósios, conferências e workshops algumas ideias sobre a vanguarda da investigação e prática da Psicologia Positiva que não podíamos deixar de partilhar. Cá ficam, em resumo:

- O actual e mais permente desafio da Psicologia Positiva para o futuro é saber como sair do individual e aplicá-la na sociedade (Jan Walburg); “We are very good assessing the individual but we don’t get to change the world” (Luís Miguel Neto)

- A essência fundamental do Meaning é a “interconnectedness” (a interligação com os outros). Temos que saber qual é o nosso propósito e só o atingiremos com os recursos que constrímos através da interconnectedness. (Antonella delle Fave)

- Interconnectedness não é apenas uma relação de um para um, é um sentimento de comunidade, é o preencher os “espaços intermédios” e só assim pode haver Meaning e se podem criar as oportunidades para o bem-estar.  (Marié Wissing)

- Uma vida com propósito só pode ser uma vida socialmente construída. É fundamental ter os outros em conta na construção de nós mesmos. (Helena Marujo)

- “Life is much bigger than our own personal stories”. (Helena Marujo)

- Os processos de aprendizagem aumentam as capacidades criativas e a criatividade aumenta as capacidades de memória e de pensamento divergente. (Hans Henrik Knoop)

- Para termos uma sociedade a florescer tem de haver boas políticas económicas, boa governação (ou liderança), confiança entre as pessoas na rua, e um elevado grau de liberdade. A liderança deve ser libertadora e criar oportunidades de liberdade. (Hans Henrik Knoop)

- O corpo deve ser a força unificadora de Psicologia Positiva! O corpo não precisa de palavras e devíamos incorporá-lo mais nas nossas intervenções. (Carmelo Vazquéz)

- O que deviamos estar a ensinar às nossas crianças? Como trepar rochas (e assim aprender sobre confiar e perceber como somos dependentes dos outros e eles de nós). (Csikszentmihalyi)

- O que fazemos é serviço aos outros, que deve ser sempre co-criado com os nossos clientes. (Jan Walburg).

- Chama a atenção a forma como o papel da Educação foi tão enfatizado em todas as suas vertentes, quer por Hans Henrik Knoop, quer por Csikszentmihalyi e outros investigadores. Parece começar a ser (finalmente) de aceitação comum que para construir melhores futuros, há que apostar na Educação, criada com liberdade, desafio e gestão positiva das forças.

Aprender de tanta gente e com tanta qualidade permite crescer. Em conhecimento, em riqueza pessoal, em sentido dado ao trabalho feito. Foi sobretudo bom o ambiente que se viveu fora das salas de conferências, criando pontes entre projectos e pessoas, trocando experiências e conhecendo mais do que se faz em Psicologia Positiva na Europa e no Mundo.

De 1 a 4 de Julho, a equipa Thinking-Big está em Amesterdão para a 7ª Conferência Europeia de Psicologia Positiva, com 920 participantes de 50 países diferentes!
Ao longo dos 4 dias de conferência haverá 34 workshops, um dos quais será apresentado pela Thinking-Big! É muito bom poder participar nesta enorme conferência e com isso ter a oportunidade de mostrar o nosso trabalho a pessoas da área.

Do dia da abertura do congresso, ficaram-nos algumas ideias interessantes e que queremos partilhar:
 - Todos nós, que trabalhamos em Psicologia Positiva, somos os "implementadores do progresso" (Carmelo Vazquez).
 - A importância de estarem sempre presentes dois componentes fundamentais: Abertura e Sentido Crítico, ou seja, estar aberto a novas ideias mas com a capacidade de as criticar (Hans Henrik Knoop). 

A conferência de abertura foi apresentada pela Barbara Fredrickson, especialista na área das Emoções Positivas e dos estudos sobre o Amor e que parte de estudos psicofisiológicos e bio-comportamentais para mostrar a relação clara entre Amor e Saúde. Os estudos que apresentou mostram que aumentando o número de emoções positivas no dia-a-dia (por exemplo, através de meditação "loving-kindness") é possível aumentar a manifestação de comportamentos biologicamente saudáveis. 

Amanhã regressaremos para mais um dia de Conferência, onde esperamos aprender muito e será dia de Workshop Thinking-Big! Vamos a isso!