(versión castellana abajo)
Ao longo dos 4 dias de conferência haverá 34 workshops, um dos quais será apresentado pela Thinking-Big! É muito bom poder participar nesta enorme conferência e com isso ter a oportunidade de mostrar o nosso trabalho a pessoas da área.
Do dia da abertura do congresso, ficaram-nos algumas ideias interessantes e que queremos partilhar:
- Todos nós, que trabalhamos em Psicologia Positiva, somos os "implementadores do progresso" (Carmelo Vazquez).
- A importância de estarem sempre presentes dois componentes fundamentais: Abertura e Sentido Crítico, ou seja, estar aberto a novas ideias mas com a capacidade de as criticar (Hans Henrik Knoop).
A conferência de abertura foi apresentada pela Barbara Fredrickson, especialista na área das Emoções Positivas e dos estudos sobre o Amor e que parte de estudos psicofisiológicos e bio-comportamentais para mostrar a relação clara entre Amor e Saúde. Os estudos que apresentou mostram que aumentando o número de emoções positivas no dia-a-dia (por exemplo, através de meditação "loving-kindness") é possível aumentar a manifestação de comportamentos biologicamente saudáveis.
Amanhã regressaremos para mais um dia de Conferência, onde esperamos aprender muito e será dia de Workshop Thinking-Big! Vamos a isso!
A lo largo de los 4 días de conferencia habrá 34 talleres, uno de los cuales presentado por Thinking-Big! Es muy bueno poder participar en esta enorme conferencia y con eso tener la oportunidad de mostrar nuestro trabajo a personas del mismo área de trabajo.
Del día de apertura del congreso, quedaron algunas ideas interesantes que nos gustaría compartir:
- Todos nosotros que trabajamos en Psicología Positiva, somos “implementadores del progreso” (Carmelo Vazquéz)
- La importancia de tener siempre presentes dos componentes fundamentales: la Apertura y el Sentido Crítico, o sea, estar abierto a nuevas ideas pero con la capacidad de criticarlas (Hans Henrik Knoop).
La conferencia de apertura fue presentada por Barbara Fredrickson, una experta en el área de Emociones Positivas y de los estudios sobre el Amor y que se basa en estudios psicofisiológicos y bio-comportamentales para enseñar la relación clara entre Amor y Salud. Los estudios que presentó enseñan que aumentando el número de emociones positivas diarias (por ejemplo, por meditación “loving-kindness”) es posible aumentar la manifestación de comportamientos biológicamente saludables.
Mañana volveremos para más un día de conferencia, donde esperamos aprender mucho y será día de taller Thinking-Big! ¡A por ello!